AANBOD
TO FIND YOURSELF, THINK FOR YOURSELF "SOCRATES"
HOME/ INLEIDING
Na de intakeprocedure volgt een individuele behandeling. Samen met jou stellen we een behandelplan op, waarbij we concrete doelen bespreken en de frequentie en duur van afspraken vaststellen. Als je na het bespreken van het advies besluit om geen behandeling te ondergaan, zullen we met jou overleggen hoe het dossier kan worden afgesloten en welke informatie zal worden teruggekoppeld aan jouw verwijzer en huisarts. We streven ernaar om je de beste zorg te bieden die past bij jouw individuele behoeften en wensen. Tijdens de behandeling wordt je voortgang regelmatig geëvalueerd, onder andere door gebruik te maken van vragenlijsten van Routine Outcome Monitoring (ROM). Op deze manier zorgen we ervoor dat je de best mogelijke zorg krijgt die aansluit bij jouw situatie.
Psychologenpraktijk De Fontein BV richt zich op het bieden van effectieve behandelingen voor een breed scala aan psychische klachten, zowel van kortdurende als langdurige aard.
In sommige gevallen is onze praktijk echter niet de meest passende plek voor hulp. Daarom hanteren we duidelijke inclusie- en exclusiecriteria, zodat we jou kunnen helpen of – indien nodig – gericht kunnen doorverwijzen.
Inclusie- en exclusiecriteria
Wij bieden behandelingen aan voor cliënten met uiteenlopende psychische klachten. Om passende en verantwoorde zorg te kunnen bieden, hanteren wij de volgende criteria:
Inclusiecriteria:
- Lichte tot ernstige psychische klachten
- Behoefte aan kortdurende of langdurige behandeling
Exclusiecriteria:
- Suïcidegevaar of crisisgevoeligheid
- Ernstige verslaving
Indien jouw situatie valt onder de exclusiecriteria, raden we aan om een gespecialiseerde behandelaar te zoeken die specifiek is afgestemd op jouw behandelvraag. We staan altijd klaar om eventuele vragen te beantwoorden en indien nodig door te verwijzen naar geschikte zorgverleners.
Bij de volgende klachten help ik u graag verder:
- Psychosomatische klachten zoals buikpijn, hoofdpijn, vermoeidheid en andere klachten waar geen aanwijsbare medische oorzaak voor is gevonden.
- Angsten en fobieën, paniekaanvallen, angst voor ziektes, faalangst, sociale angst of een neiging om overmatig te controleren.
- Trauma/ PTSS.
- Agressie regulatieproblemen.
- Stemmingsklachten zoals depressiviteit, somberheid, schuldgevoelens, piekeren, negatieve zelfbeeld, negatieve lichaamsbeleving, minderwaardigheid en lusteloosheid.
- Verwerkingsproblemen, bijvoorbeeld het verlies van een dierbare.
- Relatieproblemen.
- Identiteits- en levensfaseproblematiek.
Mogelijk heeft u twijfel of last van klachten die hierboven niet genoemd zijn. Maak een afspraak voor een persoonlijk gesprek, zodat ik er samen met u naar kan kijken.
HOME/ BEHANDELAANBOD
Behandelingen:
Binnen de praktijk worden diverse behandelmethoden geboden volgens de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen. De behandelmethoden bestaan uit cognitieve gedragstherapie psychodynamische therapie, schematherapie, EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing), E-mental health oftewel oplossingsgerichte therapie en steunend/structurerend behandelcontact.
Samen met u, de cliënt, wordt een klachtenanamnese gemaakt en een passend behandeladvies geboden.
Cognitieve gedragstherapie
In de praktijk bieden we Cognitieve gedragstherapie (CGT) aan. CGT is een gestructureerde, oplossingsgerichte benadering die zich richt op het veranderen van ongezonde denkpatronen en gedragingen die psychische problemen in stand houden. Bij Psychologenpraktijk De Fontein BV wordt CGT op maat gemaakt om te voldoen aan de unieke behoeften van elke cliënt. Tijdens CGT-sessies werken we samen aan het identificeren van specifieke denkfouten en negatieve overtuigingen die bijdragen aan uw klachten. Door deze denkpatronen te onderzoeken en uit te dagen, leert u effectievere manieren van denken die uw emoties en gedrag positief beïnvloeden. Deze benadering omvat vaak het gebruik van huiswerkopdrachten en oefeningen tussen de sessies door om de nieuwe vaardigheden te versterken en toe te passen in het dagelijks leven. Daarnaast richt CGT zich ook op gedragsverandering. Samen met uw therapeut identificeert u gedragspatronen die problematisch kunnen zijn en werkt u aan het ontwikkelen van nieuwe, gezondere manieren van handelen. Dit kan onder meer exposure-oefeningen omvatten om angst te verminderen, vaardigheidstraining om copingstrategieën te verbeteren, en gedragsactivatie om symptomen te verminderen.
Psychodynamische Therapie
In de praktijk bieden we psychodynamische therapie aan als een effectieve benadering voor het behandelen van verschillende psychische problemen en emotionele uitdagingen. Psychodynamische therapie is een vorm van psychotherapie die gericht is op het verkennen van onbewuste processen en patronen die ten grondslag liggen aan onze gedachten, gevoelens en gedragingen. Deze therapie richt zich op het onderzoeken van vroege ervaringen en relaties, en hoe deze ervaringen invloed hebben op onze huidige emotionele welzijn en interpersoonlijke relaties. Tijdens psychodynamische therapie werken we samen aan het verkennen van uw innerlijke wereld, het begrijpen van de oorsprong van uw emotionele problemen en het ontwikkelen van nieuwe inzichten en manieren van omgaan met moeilijke gevoelens en situaties. We maken gebruik van technieken zoals vrije associatie, droomanalyse en het onderzoeken van overdracht en tegenoverdracht om de dieperliggende oorzaken van uw klachten aan te pakken.
Schematherapie
In de praktijk bieden we ook schematherapie aan als een effectieve benadering voor het behandelen van persoonlijkheidsproblematiek, langdurige patronen van disfunctioneel gedrag en emotionele problemen. Schematherapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op de diepgewortelde, vaak onbewuste patronen die ons gedrag en onze emoties bepalen. Deze patronen, of schema’s, zijn ontstaan in de kindertijd en hebben invloed op hoe we onszelf zien, anderen zien en de wereld om ons heen ervaren. Wanneer deze schema’s negatief zijn en niet meer passen bij de realiteit, kunnen ze leiden tot psychische klachten zoals angst, depressie, of problematische relaties. Tijdens schematherapie werken we samen aan het identificeren en begrijpen van deze schema’s, evenals aan het ontwikkelen van gezondere manieren van denken, voelen en handelen. We gebruiken verschillende technieken, zoals cognitieve herstructurering, imaginatie-oefeningen, en rollenspellen, om de schema’s te doorbreken en nieuwe, adaptieve patronen te ontwikkelen.
E-mental health
In de praktijk bieden we E-mental health bij lichtere problematiek of wanneer iemand niet in staat is om ‘face to face’ de behandeling te volgen. Ook kan er voor gekozen worden om de behandeling “blended care” te geven. Met blended care wordt een combinatie van face-to-face gesprekken en een of meerdere online componenten bedoeld. Daarnaast maken we gebruik van verschillende e-health interventies om de reguliere behandeling te ondersteunen. Denk hierbij aan informatieve video’s over behandelingen of stoornissen, mindfulness-oefeningen, of digitale dagboekformulieren. We streven ernaar om flexibele en effectieve behandelopties aan te bieden die passen bij de specifieke behoeften en omstandigheden.
EMDR
In de praktijk bieden we EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) als een effectieve behandelmethode voor mensen die last hebben van trauma’s, angsten, en andere psychische klachten.
EMDR is een therapie die gericht is op het verwerken van nare ervaringen en het verminderen van de emotionele lading die daaraan verbonden is. Tijdens een EMDR-sessie zal de behandelaar u vragen om terug te denken aan de traumatische gebeurtenis terwijl u tegelijkertijd afleidende stimuli ervaart, zoals het volgen van de vingers van de therapeut of het luisteren naar geluiden of tikken. Dit helpt de hersenen om de nare herinnering te verwerken en te integreren met andere, meer adaptieve informatie. EMDR is een gestructureerde therapie die meestal kortdurend is, maar zeer effectief kan zijn, zelfs voor mensen met langdurige trauma’s. Het kan leiden tot significante vermindering van symptomen en een verbeterde kwaliteit van leven.
